Szczepionka mRNA przeciwko SARS-CoV-2 — raport wstępny

5 stycznia 2021 r. Bliższe spojrzenie na testy diagnostyczne COVID-19. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 4 lutego 2021 r. Aktualizacja koronawirusa (Covid-19): FDA autoryzuje pierwszy test na Covid-19 do samodzielnego testowania w domu. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. 17 listopada 2020 r. Podstawy testowania choroby koronawirusowej 2019. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. 6 listopada 2020 r. CDC potwierdza możliwy przypadek rozprzestrzenienia się COVID-19 przez społeczność w amerykańskich Centrach Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 26 lutego 2020 r. Zakupy żywności podczas pandemii COVID-19 — informacje dla konsumentów. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. 1 maja 2020 r. CDC aktualizuje stronę internetową dotyczącą transmisji COVID-19 w celu wyjaśnienia informacji o rodzajach rozprzestrzeniania się. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 23 maja 2020. Kiedy i jak myć ręce. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Choroba koronawirusa (COVID-19). Światowa Organizacja Zdrowia. 12 października 2020 r. Nowe warianty wirusa wywołującego COVID-19. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 12 lutego 2021 r. Tymczasowe wytyczne kliniczne dotyczące postępowania z pacjentami z potwierdzoną chorobą koronawirusową (COVID-19). Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 16 lutego 2021. Epidemia COVID-19 związana z 10-dniowym rajdem motocyklowym w sąsiednim stanie — Minnesota, sierpień–wrzesień 2020. Tygodniowy raport dotyczący zachorowalności i śmiertelności. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 27 listopada 2020 r. COVID-19: Obchody i spotkania świąteczne. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 18 lutego 2021 r. Komentarz naukowy: Używanie masek tkaninowych przez społeczność do kontrolowania rozprzestrzeniania się SARS-CoV-2. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 20 listopada 2020 r. Jak rozprzestrzenia się COVID-19. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 28 października 2020 r. COVID-19: osoby z pewnymi schorzeniami. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 3 lutego 2021. Maragakis L.  Koronawirus i COVID-19: kto jest bardziej zagrożony? Medycyna Johnsa Hopkinsa. 25 czerwca 2020 r. Rozmowa na temat COVID-19. Kanał YouTube Narodowych Instytutów Zdrowia. 8 lipca 2020 r. Często zadawane pytania. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Objawy koronawirusa. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 22 grudnia 2020 r. Makaronidis J, et al. Seroprewalencja przeciwciał SARS-CoV-2 u osób z ostrą utratą zmysłu węchu i/lub smaku w populacji opartej na społeczności w Londynie, Wielka Brytania: An Observational Cohort Study. PLOS Medycyna. 1 października 2020 r. Lechien JR, et al. Częstość występowania i 6-miesięczny powrót do zdrowia z dysfunkcji węchu: wieloośrodkowe badanie z udziałem 1363 pacjentów z COVID-19. Dziennik Medycyny Wewnętrznej. 5 stycznia 2021. Baeck Marie i in. Palce COVID: na czym stoimy z obecnymi dowodami? Międzynarodowy Dziennik Chorób Zakaźnych. Styczeń 2021. Colmenero I, et al. Zakażenie śródbłonka SARS-CoV-2 powoduje odmrożenia COVID-19: badanie histopatologiczne, immunohistochemiczne i ultrastrukturalne siedmiu przypadków pediatrycznych. Brytyjski Dziennik Dermatologii. 20 czerwca 2020 r. COVID-19: śledzenie amerykańskich perspektyw. Grupa Badawcza Wyborców Funduszu Demokracji. 12 sierpnia 2020 r. Ellinghaus D, Degenhardt F, Bujana L, et al. Genomowe powiązanie ciężkiego COVID-19 z niewydolnością oddechową. New England Journal of Medicine. 17 czerwca 2020 r. Zietz M, et al. Powiązania między grupą krwi a zakażeniem COVID-19, intubacją i śmiercią. Komunikacja przyrodnicza. 13 listopada 2020 r. Gandhi M i in. Jednoczenie zasad chorób zakaźnych i nauk fizycznych dotyczących znaczenia masek na twarz w przypadku COVID-19. CellPress. 15 stycznia 2021. Hamner L, et al. Wysoki wskaźnik ataków SARS-CoV-2 po ekspozycji w chórze — hrabstwo Skagit, Waszyngton, marzec 2020 r. Cotygodniowy raport dotyczący zachorowalności i śmiertelności. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 15 maja 2020 r. Greenhalgh T, et al. Postępowanie po ostrym Covid-19 w podstawowej opiece zdrowotnej. BMJ. 11 sierpnia 2020 r. Hemilä H, Chalker E. Witamina C w zapobieganiu i leczeniu przeziębienia. Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane. 31 stycznia 2013. Tan CW, Ho LP, Kalimuddin S, et al. Badanie kohortowe w celu oceny wpływu połączenia witaminy D, magnezu i witaminy B12 (DMB) na progresję ciężkich wyników u starszych pacjentów z koronawirusem. Odżywianie. Listopad 2020. Pugach IZ, et al. Silna korelacja między występowaniem ciężkiego niedoboru witaminy D a śmiertelnością populacji z Covid-19 w Europie. 1 lipca 2020 r. Ma H i in. Nawykowe stosowanie suplementów witaminy D i ryzyko zakażenia koronawirusem 2019 (COVID-19): badanie prospektywne w brytyjskim biobanku. American Journal of Nutrition. 29 stycznia 2021. Beigel JH, Tomashek KM, Dodd LE, et al. Remdesivir w leczeniu COVID-19 — raport wstępny. New England Journal of Medicine. 5 listopada 2020 r. Grupa współpracy RECOVERY. Deksametazon u hospitalizowanych pacjentów z COVID-19. New England Journal of Medicine. 17 lipca 2020 r. Marovich M, Mascola JR, Cohen MS. Przeciwciała monoklonalne w zapobieganiu i leczeniu COVID-19. Dziennik Amerykańskiego Towarzystwa Medycznego. 15 czerwca 2020 r. Libster R, et al. Wczesna terapia plazmą o wysokim mianie w celu zapobiegania ciężkiemu Covid-19 u osób starszych. New England Journal of Medicine. 6 stycznia 2021 r. Zhong J, Tang J, Ye C, et al. Immunologia COVID-19: Czy modulacja odporności jest opcją leczenia? Reumatologia lancetowa. 1 lipca 2020 r. Jackson LA, Anderson EJ, Rouphael NG i in. Szczepionka mRNA przeciwko SARS-CoV-2 — raport wstępny. New England Journal of Medicine. 12 listopada 2020 r. Kolor koronawirusa: zgony związane z COVID-19 według rasy i pochodzenia etnicznego w laboratorium badawczym APM w USA. 12 listopada 2020 r. Bastard P. Autoprzeciwciała przeciwko IFN typu 1 u pacjentów z zagrażającym życiu Covid-19. Nauka. 23 października 2020r. Weisberg SP. Wyraźne odpowiedzi przeciwciał na SARS-CoV-2 u dzieci i dorosłych w spektrum klinicznym COVID-19. Immunologia przyrody. 5 listopada 2020 r. Ettman CK, et al. Częstość występowania objawów depresji u dorosłych w USA przed i podczas pandemii COVID-19. Sieć JAMA otwarta. 2 września 2020 r. Ellington S, et al. Charakterystyka kobiet w wieku rozrodczym z laboratoryjnie potwierdzonym zakażeniem SARS-CoV-2 według statusu ciąży — Stany Zjednoczone, 22 stycznia – 7 czerwca 2020 r. Cotygodniowy raport zachorowalności i śmiertelności. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. 26 czerwca 2020 r. Fishman M. The Silver Linings Journal: Wdzięczność podczas pandemii. Journal of Radiology Nursing. wrzesień 2020.

Pokaż mniej

Zapisz się do naszego biuletynu o aktualizacjach koronawirusa!

Najnowsze informacje na temat koronawirusa

Czy przytulanie się w częściowo zaszczepionym świecie jest bezpieczne?

Może nie przytuliłeś swoich rodziców lub dziadków od ponad roku. Czy można bezpiecznie wejść w ucisk, jeśli wszyscy są zaszczepieni przeciwko COVID-19. . .

Autor Becky Upham 28 kwietnia 2021

Pandemia zaostrza problemy ze zdrowiem psychicznym u Amerykanów pozbawionych dostępu do żywności

Liczba gospodarstw domowych zmagających się z niedoborem żywności spadła w Stanach Zjednoczonych, ale podczas pandemii powróciła do poziomów Wielkiej Recesji. . .

By Zachary Smith 26 kwietnia 2021

Śledź szczepionkę: uwaga kupujących: zwalczanie oszustw związanych ze szczepionką COVID-19

Szczepionki są bezpłatne w Stanach Zjednoczonych, ale to nie powstrzymuje złych aktorów przed próbami przekonania cię, że jest inaczej.

Autor: Serena Marshall22 kwietnia 2021

Śledź szczepionkę: czy kobiety doświadczają COVID-19 i szczepionek inaczej niż mężczyźni?

Kobiety zostały szczególnie mocno dotknięte samym wirusem i skutkami ubocznymi szczepionek.

Autor: Serena Marshall22 kwietnia 2021

Śledź szczepionkę: Zrozumienie przyczyn wahania się przed szczepionką COVID-19

Dlaczego niektórzy ludzie niechętnie zakasują rękawy i co jest złego w chęci uzyskania pełnej informacji?

Autor: Serena Marshall21 kwietnia 2021

Badanie pokazuje, że niektóre witaminy i suplementy są powiązane ze zmniejszonym ryzykiem COVID-19 u kobiet

Nie wybiegaj jeszcze do apteki, aby zaopatrzyć się w zapasy — dane z ankiety są dalekie od rozstrzygających, mówi zespół badawczy.

By Carmen Chai20 kwietnia 2021

Zaszczepione przeciwko COVID-19, ale nadal niespokojne? Nie jesteś sam

Czy czujesz się na krawędzi, nawet po otrzymaniu szczepionki przeciw COVID-19? Eksperci twierdzą, że to naturalne. Oto dlaczego — i co z tym zrobić.

Autor: Kaitlin Sullivan 16 kwietnia 2021

Dlaczego kobiety z pokolenia X nie spały dobrze podczas pandemii

Gen Xer Ada Calhoun napisał książkę o tym, dlaczego wiele kobiet takich jak ona ma tendencję do przeżywania wyjątkowego kryzysu wieku średniego. Potem ogólnoświatowy hit pandemii. Oto jej podejście. . .

Przez Abby Ellin 9 kwietnia 2021

Czy COVID-19 jest powodem, dla którego tracisz włosy?

Jeśli okaże się, że zrzucasz kosmyki, przyczyną może być stres związany z COVID.

Jessica Migala 30 marca 2021 r.

Śledź szczepionkę: czy system bezpieczeństwa szczepionek COVID do śledzenia skutków ubocznych działa?

Agencje zdrowia nadal monitorują bezpieczeństwo szczepionek, ale kiedy ich dane będą dostępne publicznie?

Autor: Serena Marshall 29 marca 2021 Zobacz wszystko

Nasiona chia mogą pomóc w trawieniu, utracie wagi i potencjalnie w leczeniu różnych chorób, sugerują badania. Marti Sans/Stocky

Nasiona chia mogą wydawać się współczesną modą, ale w rzeczywistości ich stosowanie sięga setek lat. Wiele rdzennych plemion amerykańskich, takich jak Chumash, Maidu i Costanoan, spożywało nasiona chia jako istotną część swojej diety, a nasiona te były uprawiane obok kukurydzy w niektórych miejscach w Meksyku, zgodnie z Departamentem Ochrony Zasobów Naturalnych Stanów Zjednoczonych Usługa (USDA). (1)

Ale wtedy nasiona chia nie były podstawą w miseczkach śniadaniowych i koktajlach. Niektórzy mieszali je z mąką, aby zrobić tortille, podczas gdy inni łączyli je z wodą i gotowali, aby zrobić owsiankę lub zupę. Nasiona miały nawet zastosowanie lecznicze i były stosowane w leczeniu szeregu dolegliwości, od gorączki po stany zapalne, zauważa USDA. (1)

Z biegiem czasu to starożytne ziarno zyskało na popularności — choć nie jako popularne pożywienie. Rzeczywiście, jak donosi New York Times, nasiona chia po raz pierwszy pojawiły się w naszych domach jako nowość – w postaci Chia Pets, które były bardzo popularne kilkadziesiąt lat temu. (2)

Od tego czasu chia przeżyła kolejny mały renesans, a teraz trafia do naszych puddingów, koktajli, pieczywa i nie tylko.

Jakie są wartości odżywcze nasion chia?

Dlaczego nasiona chia są teraz tak popularne? Kluczowym powodem może być ich reputacja jako potęga odżywcza: jedna łyżka stołowa (łyżka) nasion chia zawiera około 69 kalorii, a także mniej więcej: (3)

2 gramy (g) białka 5 g tłuszczu (1 g nasyconych, 7 g wielonienasyconych, 1 g jednonienasyconych i 0 g trans) 6 g węglowodanów 5 g błonnika

Nasiona chia zawierają również szereg witamin i minerałów. Jedna łyżka oferuje: (4)

2 miligramy (mg) fosforu (około 11% zalecanej dziennej dawki dorosłej, czyli DV) 7 mg wapnia (8 procent DV) 8 mg potasu (1 procent DV) 2 mg fosforu (11% DV) 5 jm witaminy A2 mg witaminy C (1 procent dziennej dawki dziennej) 1 mg witaminy E (1 procent dziennej dawki dziennej)

Jak donosi Akademia Żywienia i Dietetyki, nasiona chia pochodzą z pustynnej rośliny Salvia hispanica, która należy do rodziny mięt. (5)

Najnowsze w diecie i odżywianiu

10 zdrowych wskazówek na brunch od zarejestrowanych dietetyków

7 wskazówek, jak sprawić, by Twoje nawyki żywieniowe były bardziej zrównoważone

Przewodnik po diecie Low-FODMAP: Jak to działa w przypadku IBS, listy żywności, 7-dniowego przykładowego menu i nie tylko

11 zdrowych przepisów na dip idealny na letnią gotowanie

Jakie są możliwe korzyści zdrowotne nasion chia?

Nasiona chia są zdecydowanie pełne składników odżywczych i są wymienione przez wytyczne MyPlate Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych jako doskonałe źródło białka. Ale co to właściwie oznacza dla twojego zdrowia?

Okazuje się, wiele rzeczy. Przegląd w Journal of Food Science and Technology zauważa, że ​​nasiona chia są fantastycznym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, a także źródłem wielu różnych przeciwutleniaczy, takich jak kwas chlorogenowy, kwas kofeinowy, mirycetyna, kwercetyna i kaempferol, który może mieć korzystne działanie na serce, przeciwstarzeniowe i przeciwnowotworowe. (6)

Błonnik w nasionach chia może wspomóc układ trawienny — a w przeglądzie stwierdzono ponadto, że poprzednie badania wykazały, że nasiona chia mogą przynieść korzyści osobom zmagającym się z różnymi chorobami i problemami zdrowotnymi, w tym cukrzycą typu 2, wysokim ciśnieniem krwi (nadciśnieniem) i depresją. (6)

Więcej o żywności dla zdrowego serca

Jak zmienić swoją dietę, aby uzyskać zdrowsze serce?

Ucz się więcej

Inne badania potwierdzają moc błonnika. W jednym z badań opublikowanych w American Journal of Medicine znaleziono dowody na związek między wysokim spożyciem błonnika w diecie a niskim ryzykiem chorób serca. (7)

Co ważne, nasiona chia zawierają duże ilości kwasów tłuszczowych linolowego i alfa-linolenowego (ALA), jak zauważa Harvard T.H. Chan School of Public Health. (8) Kwasy te można wykorzystać do tworzenia innych kwasów tłuszczowych omega-3, https://harmoniqhealth.com/pl/nanovein/ kwasu dokozaheksaenowego (DHA) i kwasu eikozapentaenowego (EPA), które organizm może łatwiej wykorzystać. (9)

Czy dodanie nasion Chia do diety może pomóc w utracie wagi?

Ponieważ nasiona chia zawierają dużo błonnika, promują uczucie pełności, a zatem mogą zapobiegać przejadaniu się, które przyczynia się do przybierania na wadze. Jednak do tej pory niewiele dowodów potwierdza pogląd, że popijanie nasion chia wyszczupli Twoją talię.

Na przykład badanie przeprowadzone w Nutrition Research sprawdzało, jak dobrze nasiona chia pomagają promować utratę wagi u osób dorosłych z nadwagą. (10) Ku ich zaskoczeniu naukowcy odkryli, że spożywanie 50 g nasion chia (około ¼ szklanki) dziennie nie miało żadnego znaczącego wpływu na masę ciała ani na czynniki ryzyka niektórych chorób, takich jak stany zapalne i wysokie ciśnienie krwi. (10)

Nasiona Chia są zdrowe z wielu powodów i zawierają błonnik, białko, wapń, fosfor i kwasy omega-3. (8) Niektóre badania na zwierzętach pokazują nawet, że zwiększają uczucie pełności i pomagają w utracie wagi, ale jak dotąd przeglądy literatury i badania na ludziach nie poparły tych twierdzeń. (8)

14 błędów związanych z dietą i odchudzaniem — i jak ich uniknąć

Czy nieświadomie sabotujesz swoje cele zdrowotne? Oto niektóre nawyki, które mogą uniemożliwiać osiągnięcie docelowej wagi.

Pokaz slajdów

Czy spożywanie nasion chia może zagrażać zdrowiu?

Nasiona chia zawierają dużo składników odżywczych, ale warto pamiętać o wielkości porcji, jeśli chcesz schudnąć lub utrzymać wagę. Oczywiście ta zasada dotyczy każdego jedzenia i większość ludzi nie będzie miała z tym problemu, jeśli weźmie pod uwagę typową porcję 1 łyżki nasion chia, która zawiera tylko 69 kalorii. (3)

To powiedziawszy, kolejnym potencjalnym zagrożeniem dla zdrowia wynikającym z nadmiernego spożywania nasion chia są problemy trawienne ze względu na zawartość błonnika. Jeśli twoje ciało nie jest przyzwyczajone do regularnego przyjmowania błonnika, pamiętaj, aby stopniowo zwiększać jego ilość i pić dużo wody.

Więcej o niebezpiecznej żywności

Jak bezpieczna jest żywność, którą jemy i serwujemy naszym rodzinom?

Ucz się więcej

Ponadto, chociaż istnieją badania sugerujące, że nasiona chia mają pewne ważne korzyści zdrowotne, Akademia Żywienia i Dietetyki zauważa, że ​​wiele dostępnych informacji pochodzi z badań na zwierzętach lub z badań na małej grupie uczestników. (5) Harvard School of Public Health podobnie zauważa, że ​​wiele recenzji i badań nie znalazło dowodów na to, że nasiona chia mają znaczący wpływ na stan zapalny, masę ciała, poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi i poziom lipidów. (8) Najprawdopodobniej, jak podają te źródła, korzyści płynące z nasion chia wynikają z ich włączenia do bogatej diety pełnej zdrowej żywności roślinnej, a nie tylko ze spożywania samych nasion chia. (8)

EN KE Client Brochure test4975